博业体育最近，兰州市体育局和市全民健身指导中心合作举办了一场兰州市全民健身优秀项目(太极)推广活动，在全民健身指导中心举行。共有来自全市各健身团队的86名社会体育指导员参加了此次活动。

　　太极是一种国家级非物质文化遗产，也是广受欢迎的全民健身运动项目。它将颐养修身、强身健体等多种功能融合为一，并结合阴阳五行之变化，体现了中医经络学中内外兼修、柔和、缓慢博业体育、轻灵、刚柔相济的理念博业体育博业体育，是中国传统健身项目之一。

　　在这两天的学习中，学员们在一老师和他的示范下，认真聆听并深入理解了太极的招式和动作要领。他们把这些知识和技能深深地记在心中，并决心在回到各自团队后积极推广，为今后更加丰富的全民健身活动打下坚实的基础。

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